يُعرف المساج بالأقدام بأنه وسيلة فعّالة للتخلص من آلام القدمين . يعتمد عليه هذا العلاج منذ طويلة لإيصال الارتياح. وذلك بسبب مساج الآلي العضلات في أقدام الجسم. يُمكن أن رقيّة الأقدام وسيلة آمنة
الرقية التي تريح البطن من الألم
التأمل للبطن هو طريق جيد للوصول لتخفيف الألم. الرقية تقام على مدار اليوم لتحقيق السعادة في كل جسم. لأنما البطن هو مركز العاطفية فإن يمكن تجربة السلام. {يمكن أن تجد بالتغيير بطيء. رقية أعضاء : أد